[김소형의 힐링타임] 물 온도에 대한 오해와 진실

물을 많이 마시는 것이 건강에 좋다는 사실은 이제 누구나 알고 있습니다. 하루 2L를 목표로 물병을 들고 다니거나, 아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마시는 습관을 실천하는 사람도 적지 않습니다. 하지만 그보다 중요한 것은 물이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지 이해하고 마시는 것입니다.

출처 : 임신·출산·육아전문언론ㅣ베이비뉴스(https://www.ibabynews.com)