국민 6명 중 1명은 ‘당 과잉’... “증가 추세”

어린이 4명 중 1명꼴로 당을 과도하게 섭취하고 있는 것으로 나타났다.

9일 질병관리청이 국민건강영양조사 자료를 활용해 분석한 결과에 따르면, 우리 국민의 하루 평균 당 섭취량은 2020년 58.7g에서 2023년 59.8g으로 증가했다.

총 에너지 섭취량 가운데 당을 통해 얻는 에너지가 20%를 넘는 ‘당 과잉 섭취자’ 비율은 2023년 기준 16.9%로 집계됐다. 국민 약 6명 중 1명이 당을 권장량 이상 섭취하고 있는 셈이다.

출처 : 베이비뉴스(https://www.ibabynews.com)